top of page
平塚のヒップアップにおすすめの
パーソナルジム
平塚駅西口徒歩6分
scroll
｜年齢と共にたるむお尻まわり
『最近お尻まわりがたるんできてる気がする。』
運動不足が続き、気づかないうちに垂れてきてしまうお尻の筋肉…
お尻まわりの筋肉が衰えてきてしまうと、見た目が気になるだけじゃなく
・代謝が落ちたり
・姿勢の悪化
・血行不良など様々なトラブルが起きてしまう可能性もあります。
｜お尻を鍛えるメリット
・下半身のラインが綺麗に
・代謝アップ
・姿勢改善やウエストの引き締め効果まで
・腰痛などが緩和する可能性も
｜MILO GYMでお尻のたるみを改善
大臀筋・中臀筋ヒップアップに欠かせない筋肉群を色々な角度からアプローチ！
人それぞれ理想のお尻の形は違う事が多く、外国人のようなボリュームのあるお尻周りを目指す方もいれば、小さくキュッと上がったヒップを目指す方もいます。MILO GYMでは一人一人の理想のお尻の形に合わせたトレーニングを作り提案していきますので、理想のヒップアップメニューを提供できるかと思います！
bottom of page