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​最短2ヵ月のブライダルダイエット

平塚のブライダルダイエットなら
​女性専用ジムMILO GYM

​一生に一度の結婚式

​人生で一番綺麗な自分でいたい

結婚式に向けて

5kg以上痩せたい

二の腕や背中周りなど

ドレスから見える部位を細くしたい。

ジムもエステも

​両方通いたい。

MILOGYMがおすすめな理由

|エステとパーソナルトレーニングが両方利用できる

​MILOGYM平塚店では完全個室のセルフエステルームを完備しておりパーソナルトレーニングを受ける前後に使用したりお休みの日にご予約する事も可能です。

エステとパーソナル利用可能

|超低価格で出費の多い結婚式前でも安心

超低価格

結婚式前はなんだかんだ出費がありそんな中2ヶ月で15〜20万程かかるパーソナルジムに通うのはなかなか踏み出せない。という方も多いかと思います。

MILO GYM(ミロジム)平塚では2ヶ月で96,000円で受ける事ができる上に最初の1ヶ月はお試しで26,800円でスタートする事ができます!業界でも最安値級のプランをご用意しています!

|マンツーマンサポートで挫けない

マンツーマンサポート

自己流で行い頑張ってるのになかなか効果が出ないと続けるのは気持ち的にもキツくなってきます。更に迫る結婚式当日で焦りがストレスになってしまう事も…。

​MILO GYMでは経験豊富なダイエット専門トレーナーがサポートしてくれるため安心してダイエットを進める事ができます!

|ドレスタイプに合わせた集中アプローチ

ドレスに合わせたアプローチ

​MILOGYM平塚のブライダルダイエットではただ痩せるだけではなくドレスを着た時に特に目立つ部分の背中や二の腕などをセルフエステなどを駆使し集中的にアプローチすることが可能です!

​結婚式前のダイエットはいつから始めるべき?

​理想は4〜6ヵ月前

ネット上で「1週間でマイナス3kg!」「1ヵ月でマイナス5kg」などよく見かけ、1ヵ月前から始めればいいかなーなどと思う方もいるかと思います。

​確かに1ヵ月で大きく体重を落とすことは不可能ではないかと思いますが、

短期間での過度なダイエットはリバウンドのリスクだけではなく体の仕上がりが引き締まったではなく痩せこけた見た目になる事も…。最悪は挙式当日に体調を崩す可能性もあり絶対におすすめはできません。理想は4〜6ヵ月ほどは欲しいですが最低でも2〜3ヵ月は予定しておくことをおすすめします。

​どれくらいの頻度で運動すればいい?

​週2〜3回くらいがおすすめ

目標や理想のカラダによって頻度やメニューは変わりますが週2〜3回の1回30〜60分くらいの運動で十分かと思います。MILOGYMでは週1回のパーソナルに週1回のコラーゲンルームでの有酸素運動に週1回のセルフエステなどで飽きずに無理なくボディメイクを続けることができます。

MILO GYM平塚店の料金プラン

ブライダルダイエット

 

2ヶ月(16回) 96,000円(税込)

3ヶ月(24回)139,800円(税込)

4ヶ月(28回)162,000円(税込)

 

1ヶ月お試し(4回) 26,800円

\​期間縛りも無いためご安心ください!/

迷う前にまずは1ヶ月お試しでスタートしてみてください!

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