平塚市初の女性専用パーソナルジム・セルフエステ
MILO GYM ミロジム
二の腕やお腹周り、引き締まった美脚を手に入れたい方へ
パーソナルトレーニングとは？
パーソナルトレーニングとは、専門的知識をもつトレーナーがマンツーマンでお客様のカラダや目標に合わせたトレーニングを指導してくれるサービスです！
パーソナルトレーニングではトレーニングの指導だけでなく食事管理やLINEで質問に回答してくれるなど、サービスの幅が広がっています。以前は、芸能人やプロスポーツ選手などが利用する高額なプライベートジムでしたが、最近では通常のスポーツジムにプラス1万円前後から通う事のできるリーズナブルなパーソナルジムも増えてきています。
MILO GYMは
運動初心者から経験者まで
女性の自分磨きを全力サポートします
ジムに通ってるけど
正しいやり方が分からないし
効果をイマイチ実感できない。
年齢を重ねるごとに
痩せづらくなってる気がする…
産後太りした後から
元の体型に戻れてない。
痩せたいと思ってるけど
なかなか最初の一歩が。。
パーソナル受けたいけど
高いイメージが。。。
キツすぎない45分間の美ボディメイク
プロとのマンツーマン
トレーニングで効率的に理想のカラダへ
セルフジムでマシンの使い方や正しく効いているのかに疑問を抱えたり、ランニングマシンやマシン、プールなど色々試してみて2〜3時間運動を数ヶ月続けたけどなかなか効果が出ないなんてことも…MILO GYMのパーソナルトレーニングではそんな心配もなく、年間1500セッション以上の経験豊富なプロトレーナーが週1〜2回45分で一人一人に合った完全オーダーメイドのメニューで効率的なトレーニングを提供します。
セルフエステで気になる部位にらくらくアプローチ
人気エステでも使用される
業務用エステマシンで簡単セルフケア
トレーニング前のセルフエステで脂肪燃焼をサポートしたり、
気になる部位の血行やセルライトにアプローチしたり、トレーニング後にリラクゼーションとして疲れた身体のケアとしてなど使い方は多数！完全個室の為お子様連れのママでも安心してご利用いただけます。
韓国ではホワイトタンニングとも話題の
コラーゲンライトを浴びながら有酸素運動も
どうせ2〜30分の有酸素運動をするならコラーゲンマシンなどで採用される可視光線633nmランプの中でコラーゲンチャージしながらとMILO GYMでは自由に使用可能なコラーゲンルームを完備、バイクなどの有酸素運動と組み合わせて血液の循環や、新陳代謝の活性化を促し美肌やスタイル向上が期待できます！
コストパフォーマンスの高い自己投資
セルフジムにプラス1万だけで
専任トレーナーやセルフエステも
セルフジムに入会し自己流で行い通わなくなってしまったり、効果がなかなか実感できないなどのリスクも少なく毎週コンスタントに通い続けることで効果を実感しやすく無駄がなくボディメイクを行う事ができます！セルフジムに＋1万円だけで専任のプロをつけながらトレーニングができてセルフエステなども使用可能なのはコスパ◎の自分磨きです。
通いやす過ぎて
怪しまれるほどの価格プラン
目標と予算に合わせたプランを提案
パーソナルジムとしてはかなり珍しい料金形態で一人一人の目標や理想のスタイルなどを徹底してカウンセリングさせていただき月額6,980円〜あなたに合った最適なプランを提案させていただきます！
MILOGYM
女性の為の美容パーソナルジム